アップルサイダービネガー(ACV)、無糖クランベリージュース、水で作ったさわやかなクランベリージュースデトックスドリンクレシピ。
毎年1月、このあたりで最も人気のあるレシピは、贅沢な休日の習慣から解毒するのに役立つレシピです。私たちのようなスープが キャベツスープ と ニンジンしょうがスープ レシピはトップの投稿リストの上位にあり、お気に入りは健康的なノンアルコール飲料です。実際、私たちは全体を持っています デトックスドリンク 主題に関する投稿。私について読む ここでシュガーデトックスの旅 。
このタルトと甘いクランベリージュースのデトックスドリンクは、私たちのより夏らしいもののバリエーションです レモンACVドリンク と デトックスウォーター レシピ。ほんの少しの材料で作られ、砂糖を加えず、カクテルのように感じます。アルコールを減らしているなら、この健康的なスパークリングデトックスウォーターを気に入るはずです。
ロイウッドジュニアデイリーショー.
アップルサイダービネガーのメリット
私たちはブラッグ家を長年知っており、ブラッグのアップルサイダービネガーを永遠に使用しています。 ACVは、Trader Joe’s、Sprouts、およびその他の店舗でも見つけることができます。ボトルを選ぶときは、オーガニックの「母親と一緒に」品種を探してください。
私たちの アップルサイダービネガードリンク、 以下にリンクされている研究、および アップルサイダービネガー:ミラクルヘルスシステム 、ポールとパトリシアブラッグによる、アップルサイダービネガーを飲むことのいくつかの利点は次のとおりです。
さらに、ACVは長年医学的に使用されてきました。 ヒポクラテス (紀元前420年頃)傷の治療にも使用されました。
ACVは安全であるように見えますが、歯のエナメル質の酸蝕症を引き起こす可能性があるため、希釈して使いすぎないようにする必要があります。私はそれを1日1杯に制限します。
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クランベリージュースデトックスドリンクの利点
私たちの フレッシュクランベリースムージー レシピポスト、クランベリーは抗酸化物質が非常に多く、いくつかの大きな健康上の利点があります。
店頭で見つかるクランベリージュースの多くは甘くされていますが、純粋なクランベリージュースを見つけるのは簡単です。このクランベリージュースのデトックスドリンクのレシピでは、オーガニックのクランベリージュースだけを使用するのが好きです。非常に酸味がありますが、液体ステビアやメープルシロップ、蜂蜜、リュウゼツランで簡単に甘くなります。
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甘い飲み物の健康的な代替品として、このクランベリーデトックスウォータードリンクをお楽しみください。いつものように、この投稿は医学的アドバイスを目的としたものではなく、新しい食事療法やサプリメントを始める前に必ず医師に確認する必要があります。
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材料
- 3/4カップのスパークリングまたは静水
- 無糖有機クランベリージュース1/8カップ
- アップルサイダービネガー大さじ1
- 有機液体ステビア(私はトレーダージョーズが好きです)
- 1/4レモンまたはオレンジ(オプション)
指示
- 中型のグラスに氷を半分入れます。スパークリングウォーター、クランベリージュース、アップルサイダービネガーを追加します。
- ステビアで味わうために甘くしてください。
- 必要に応じて、新鮮な柑橘類のジュースを絞ります。
ノート
より多くの量を準備したい場合は、静水を使用し、密閉された瓶に入れて冷蔵庫で最大5日間保管することをお勧めします。
必要に応じて、新鮮または冷凍のクランベリーと新鮮なミントの小枝を飾ります。
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収率: 1 サービングのサイズ: 1サービングあたりの金額: カロリー: 16 総脂質: 0g 飽和脂肪: 0g トランス脂肪: 0g 不飽和脂肪: 0g コレステロール: 0mg ナトリウム: 12mg 炭水化物: 6g ファイバ: 0g 砂糖: 3g タンパク質: 0g
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