ObéFitnessは私の心、体、そして戦利品を救っています|決定者

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最初は、1時間の毎日の散歩が私の一日のハイライトでした。何百もの高エネルギーの曲でいっぱいのばかげたポッドキャストやWalkIt Outプレイリストを作成し、新鮮な空気を吸い込んで、新しい日常のストレスとパニックを吐き出し、顔に日光を浴びせることができました。生きています。しかし、特に今週のニューヨーク市では、中にとどまるようにという指示がさらに深刻になったので、私は家族に今のところ散歩を一時停止することを約束しました。



幸いなことに、私はプレイを押すための新しい場所がありました。最近のGoogleハングアウトで、友達のエミリーとニコールが次のようなウェブサイトについて教えてくれました。 オベフィットネス 、そしてそれは私の正気を救うだけでなく、文字通り私のお尻を救うのです。ワンクリックで、私のスタジオアパートはダンススタジオに変わります。オンデマンドのダンスカーディオクラスで誰も見ていないように(神に感謝します)、私は床を横切ってぶらぶらと揺れています。また、昨夜受けた8分間のクラスで上肢のすべての筋肉が機能したため、今日は腕が感じられなくなるまでの時間を数えています。



オベはヒップでありながら理解力のあるジムのメンバーのように感じます—引っ越しをしているときはInstagramのインフルエンサーのようにクールですが、トゥワークの試みを垣間見ると、私はとても安心しています。そして他の誰も見ることができません。しかし、私はまだ気分がいいです!私は体を動かして汗をかき(たくさん!)、動きを釘付けにしているのがどれほど正確またはセクシーであっても、必要な解放を感じています(ヒント:私はそうではありませんが、誰が気にしますか!?)。

私にはすでに私のお気に入りのインストラクターがいます。素晴らしいエネルギーをもたらすケイティと私を笑わせるピーターに叫びます、そして私はまだ探求することがたくさんあります。このサイトにはオンデマンドクラスとライブクラスの両方があり、インストラクターはライブクラスの人々の名前を呼び出して、さらに合法的に感じさせます。実際、私はすでに出会ったすべてのインストラクターが好きでした。なぜなら、彼らは#positivevibesonlyの定義であり、威圧感を感じたり、自宅の人々にクレイジーな高度な動きを求めているように感じたりすることはないからです。で、最善を尽くしています。



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家での時間を最大限に活用してみませんか?同じ! 30日間の毎日の動きに挑戦します!これは、新しいクラスタイプ、新しいインストラクターを試すか、そのヨガと瞑想の練習に落ち着く機会です。今回はあなたについてです、そしてあなたは私たちがいつもあなたを笑い、落ち着かせ、そしてあなたの顔に笑顔を残していることを知っています(私たち全員が今必要としているもの🤪)。私たちは毎日新しいクラスをドロップし、ロケに行き、私たちだけが知っている方法でそれを新鮮に保ちます。だから、私たちのトラッカーのサイトとブログをチェックして、あなたが値するすべての金の星を自分に与えることができるようにしてください。

によって共有された投稿 従った (@obe_fitness)2020年3月25日午前11時17分PDT



ダンスクラスからピラティス、ボクシング、ヨガ、ストレッチ、ハイト、対象となる体の部分、さらには自宅にある限られた機器(手)で作業するオプションまで、あなたが望むことができるほぼすべての種類のトレーニングがありますウェイトまたは抵抗バンド)またはオブジェクトを必要とせずに単に動き回る。これらのクラスを行うのに大量のスペースさえ必要ありません。移動や魅力的な家の装飾にいくつかの変更を加えるだけで、重要なのはまだ素晴らしいトレーニングを受けていることです。インストラクターは全員、シンプルでありながら洗練されたカラフルなボックスセットから教えています。また、ワークアウトと時間の両方に応じて、クラスが約10分、30分、または1時間の範囲であることが好きです。

ここで重要なのは、このサイトには言い訳の余地がないということです。私が何かを考え出そうとしているわけでもありません。信じられないほど簡単であるだけでなく、とても楽しいので、うまくいくことができます。このサイトの唯一の難しい部分は、私が今取りたい何百ものクラスオプションから選択することです。オベは最近私の気分と心拍数を上げていますが、月額27ドルというので、検疫が終わった後もずっとそうする価値があります。つまり、実際にirlクラスのように楽しくて社交的であることは言うまでもなく、運動が雑用のように感じられないようなフィットネスサイトに価格を設定することさえできますか?最初のダンスクラスを受講した後、顔の汗を拭き取り、友達全員にテキストメッセージを送信してサイトを試してみたので、今も同じことをしています。オベさんにお願いします。

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